SOCZEWICA CZERWONA 500G VITA NATURA - TWÓJ SKLEP ZE ZDROWĄ ŻYWNOŚCIĄ

Kod kreskowy: 5906185000406

5,55 zł brutto

- Soczewica czerwona jest bogatym źródłem białka i węglowodanów, natomiast uboga jest w tłuszcze oraz wolna od cholesterolu.

Więcej szczegółów

Vita Natura - Twój sklep ze zdrową żywnością.
Kopiowanie zdjęć oraz opisów produktów bez pisemnej zgody firmy Vita Natura jest zabronione.

 

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI POSIADA SOCZEWICA CZERWONA 500G VITA NATURA ?



Soczewicę czerwoną niewątpliwie można zaliczyć do tzw. zdrowej żywności. Bogata w cenne składniki odżywcze, dobroczynnie wpływa na funkcjonowanie ludzkiego organizmu.


Soczewica czerwona należy do grupy roślin strączkowych, bogatych w białko o przyswajalności aż do 85%. Świetnie sprawdzi się więc w daniach jako zamiennik mięsa w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.


Jako żywność naturalna i nisko przetworzona soczewica stanowi doskonałe źródło cennych witamin i minerałów. Przede wszystkim obfituje w witaminy z grupy B, wspomagające pracę układu nerwowego. Zawiera również magnez wspierający układ mięśniowy i redukujący stres, a także duże ilości potasu, przy jednoczesnej niskiej zawartości sodu, dzięki czemu polecana jest w profilaktyce nadciśnienia tętniczego i chorób serca. Soczewica czerwona posiada także duże ilości kwasu foliowego, wskazana jest więc w diecie kobiet w ciąży i planujących zostać mamami. Kwas foliowy chroni bowiem przed licznymi wadami rozwojowymi płodu.


Do właściwości prozdrowotnych soczewicy czerwonej zaliczyć można również obniżanie poziomu złego cholesterolu oraz wspomaganie leczenia anemii, dzięki wysokiej zawartości żelaza. Soczewica obfituje także w wyjątkowe substancje, tzw. taniny, które chronią organizm przed chorobami nowotworowymi.


Produkt ten polecany jest osobom, będącym na diecie odchudzającej, zwiera bowiem wysoką ilość błonnika, który na długo hamuje uczucie głodu. Ponadto soczewica ma stosunkowo mało kalorii, jedynie 116 w 100g ugotowanego produktu. Bogata jest także w węglowodany złożone, przez co posiada niski indeks glikemiczny, co z pewnością ucieszy osoby, mające problemy ze zbyt wysokim poziomem cukru we krwi.


Dużym atutem soczewicy czerwonej jest również łatwość jej przygotowania. Produkt nie wymaga wcześniejszego namaczania, wystarczy więc go gotować około 15 minut wodzie i gotowe. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do dań, ale także jako główny składnik zup czy wegetariańskich kotletów lub pasztetów.



 

PRODUCENT SOCZEWICY CZERWONEJ VITA NATURA NAPISAŁ …



Soczewica czerwona jest bogatym źródłem białka i węglowodanów, natomiast uboga jest w tłuszcze oraz wolna od cholesterolu.



Zawiera także witaminy: A, beta karoten, niacynę, C, kwas foliowy, B1 oraz B2 i składniki mineralne takie jak: potas, fosfor, magnez, wapń.



Idealnie nadaje się do zup, gulaszów, farszów, np. do naleśników czy pierogów oraz do kotletów.





CO ZAWIERA SOCZEWICA CZERWONA ?



Składniki: soczewica czerwona 100%

Wartość odżywcza produktu

w 100 g

w 1 porcji 215 g*

Wartość energetyczna

1477 kJ/ 353 kcal

3176 kJ/ 759 kcal

Tłuszcz

1,06 g

2,28 g

w tym kwasy

tłuszczowe nasycone

0,16 g

0,34 g

Węglowodany

29,58 g

63,6 g

w tym cukry

2,03 g

4,36 g

Białko

25,8 g

55,47 g

Sód

0,006 g

0,0129 g

*1 szklanka

 

 

ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W SOCZEWICY CZERWONEJ



Ryby i produkty pochodne

nie

Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne

nie

Jaja i produkty pochodne

nie

Zboża zawierające gluten

może zawierać*

Dwutlenek siarki i siarczyny

nie

Łubin i produkty pochodne

nie

Soja i produkty pochodne

może zawierać*

Gorczyca i produkty pochodne

nie

Mięczaki i produkty pochodne

nie

Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)

nie

Nasiona sezamu i produkty pochodne

może zawierać*

Orzechy

może zawierać*

Skorupiaki i produkty pochodne

nie

Seler i produkty pochodne

nie



Informacja o alergenach: Informujemy, iż dany produkt może zawierać śladowe ilości alergenów* ze względu na sposób pakowania produktu w zakładzie produkcyjnym.

*Alergeny: pszenicę, gluten, soję, sezam, migdały, orzechy

 

 

JAK PRZECHOWYWAĆ SOCZEWICĘ CZERWONĄ ?



Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu.



JAK PRZYGOTOWAĆ SOCZEWICĘ CZERWONĄ ?


Soczewicę przebrać i wypłukać. Zagotować wodę (2 szkl. wody na 1 szkl. nasion) i dodać soczewicę. Gotować przez 15- 20 min., co jakiś czas zbierając pianę. Posolić przed końcem gotowania.



Masa netto: 500g

Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).