PŁATKI GRYCZANE GNIECIONE BIO 300G VITA NATURA - TWÓJ SKLEP ZE ZDROWĄ ŻYWNOŚCIĄ

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI POSIADAJĄ PŁATKI GRYCZANE GNIECIONE BIO 300G VITA NATURA ?

Płatki gryczane to doskonała alternatywa dla tradycyjnych płatków kukurydzianych czy owsianych, zwłaszcza dla osób, które nie tolerują glutenu. Płatki gryczane nie zawierają bowiem tego roślinnego białka, polecane są więc w diecie bezglutenowej.

Ten naturalny produkt przypadnie jednak do gustu nie tylko osobom chorym na celiakię i uczulonych na gluten, ale wszystkim tym, którym zależy na zdrowym żywieniu. Płatki gryczane bowiem to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Wpływają one także korzystnie na zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.

Płatki gryczane powstają z gniecionych ziaren gryki. Można je przyrządzać jak tradycyjną owsiankę, gotując na mleku lub wodzie albo, po prostu, zalewając gorącym płynem. Produkt świetnie komponuje się z orzechami i owocami, a w smaku jest delikatny i lekko słodki.

Do głównych właściwości zdrowotnych płatków gryczanych zalicza się korzystny wpływ na naczynia krwionośne, a to za sprawą wysokiej zawartości rutyny, która umacnia żyły i tętnice oraz zwiększa odporność organizmu na infekcje.

Płatki gryczane to również dobre źródło białka, stąd poleca się je w diecie wegan i wegetarian. Ponadto, produkt obfituje w cenny błonnik, który obniża poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Zalecany jest więc w diecie osób z ryzykiem wystąpienia miażdżycy lub cukrzycy.

Oferowany produkt posiada liczne wartości odżywcze w postaci witaminy E, witamin z grupy B, a także cennych minerałów, takich jak żelazo, magnez, siarka, kobalt, wapń, fosfor, miedź, nikiel, jod, cynk i bor. Znaleźć w nim można wiele śladowych pierwiastków, które bardzo korzystnie wpływają na zdrowie, a rzadko występują w pożywieniu.

Wysokie stężenie witamin z grupy w płatkach gryczanych wspomaga pracę mózgu, wspiera regenerację w stanach zmęczenia psychicznego oraz długotrwałego wysiłku umysłowego.

Wysoka zawartość błonnika sprawia, że płatki gryczane to doskonały produkt odchudzający, który jednocześnie hamuje apetyt oraz przyspiesza przemianę materii, a także korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego.

Płatki gryczane polecane są też osobom chorym na cukrzycę, gdyż mają zdolność obniżania poziomu cukru we krwi. Diabetykom poleca się jednak zalewanie produktu gorącą wodą lub mlekiem niż gotowanie, gdyż będą one miały wtedy niższy indeks glikemiczny.

Płatki gryczane nie są kaloryczne, w 100 gramach zawierają około 350 kcal, to mniej niż płatki owsiane. Tym bardziej mogą je spożywać osoby będące na diecie odchudzającej, zwłaszcza że ich cenne wartości odżywcze skutecznie wspomogą proces gubienia wagi.

Płatki gryczane firmy Vita Natura to produkt bio, co oznacza, że pochodzi z kontrolowanych upraw ekologicznych. Stanowi to gwarancję niepowtarzalnego smaku, wysokiej zawartości składników odżywczych i braku jakichkolwiek dodatków chemicznych.