WIÓRKI KOKOSOWE 200G VITA NATURA - TWÓJ SKLEP ZE ZDROWĄ ŻYWNOŚCIĄ

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI POSIADAJĄ WIÓRKI KOKOSOWE 200G VITA NATURA ?

Wiórki kokosowe, czyli starty, suszony miąższ z kokosa, od lat goszczą w polskiej kuchni jako doskonały dodatek i dekoracja do deserów i ciast. Mało kto jednak wie, że ten niepozorny produkt obfituje w korzystne właściwości zdrowotne i jest skarbnicą cennych wartości odżywczych podobnie jak cieszący się ostatnio ogromną popularnością olej kokosowy.

Jeśli więc do tej pory wiórki kokosowe nie zagościły w Waszej kuchni, to czas to zmienić.

Do najważniejszych substancji odżywczych wiórków kokosowych zalicza się potas, magnez, wapń, fosfor, spore ilości kwasu foliowego i błonnika, a przede wszystkim niezwykle cenne, nasycone kwasy tłuszczowe. Tłuszcze w kokosie posiadają unikatową budowę, są to bowiem trójglicerydy średniołańcuchowe (MCT), które diametralnie różnią się od nasyconych kwasów tłuszczowych zawartych w produktach zwierzęcych. Te w kokosie są od razu zamieniane w energię, organizm nie magazynuje ich w postaci tkanki tłuszczowej.

Ze względu na tę właściwość oleju kokosowego, wiórki i inne produkty kokosowe są uznawane za doskonały środek na odchudzanie. Badania wykazują, że faktycznie, włączając do diety tego typu pokarmy, można schudnąć, zwłaszcza jeśli ktoś cierpi na bardzo niekorzystną dla zdrowia otyłość brzuszną.

Ponadto kwasy tłuszczowe zawarte w wiórkach kokosowych chronią układ krwionośny i serce, obniżają też poziom złego cholesterolu, dzięki czemu przeciwdziałają rozwojowi miażdżycy, zakrzepicy, zawałowi czy udarowi.

Dzięki wysokiej zawartości potasu, wiórki kokosowe polecane są w diecie osób z nadciśnieniem, pierwiastek ten bowiem skutecznie obniża ciśnienie krwi.

Ponadto, ten naturalny produkt obfituje w błonnik. Wiórki kokosowe jako suszona wersja miąższu z tego zdrowego owocu, zawierają go 3 razy więcej niż świeża. Błonnik natomiast ma bardzo korzystne działanie na organizm. Obniża poziom cukru i cholesterolu, usprawnia pracę układu pokarmowego, przyspiesza metabolizm i oczyszcza organizm z toksyn. Hamuje także apetyt, co szczególnie docenią osoby odchudzające się.

Badania dowodzą, że olej zawarty w produktach z kokosa ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne, działa wręcz jak naturalny antybiotyk. Niszczy bakterie gronowca złocistego i drożdżaki Candida. Ponadto może wspierać leczenie próchnicy i chorób jamy ustnej.

Wiórki kokosowe najczęściej dodawane są do deserów, można z nich przyrządzić pyszne serniki, kremy do torów, a także placki czy naleśniki. Warto dodawać ten zdrowy naturalny produkt do codziennej owsianki, wzbogacimy ją wtedy o wartościowe substancje odżywcze zawarte w kokosie.

Wiórki kokosowe sprawdzą się także jako oryginalna panierka do ryb i mięs. Po ich zmieleniu powstanie mąka kokosowa.

Wiórki kokosowe to produkt naturalnie bezglutenowy i wegański, bez obaw mogą więc po niego sięgnąć osoby chore na celiakię, uczulone na gluten i będące na diecie roślinnej.

PRODUCENT WIÓREK KOKOSOWYCH VITA NATURA NAPISAŁ …

Wiórki kokosowe pochodzą z miąższu orzecha kokosowego, po uprzednim wysuszeniu i starciu.

Najczęściej dodawany jest do ciastek, batoników, ciast. Zawiera witaminy i białka, natomiast w większości jest to tłuszcz, z dużą zawartością kwasów tłuszczowych nasyconych.

Jest znakomitym elementem zdrowej diety.

CO ZAWIERAJĄ WIÓRKI KOKOSOWE?

Składniki: starty miąższ kokosowy, substancja konserwująca - dwutlenek siarki

* 1 łyżka stołowa